こんにちはーmuneです。
いよいよ水ゼリー最終回です。
第1回、第2回↓
第3回はゼラチン編です。
わたしはゼラチンをレアチーズケーキでよくお世話になっています。
しかし今回は味の無い水ゼリーを作っていきます。
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水ゼリーのレシピ(ゼラチン編)
材料
水 400㏄
ゼラチン 5g
かけるもの
・きなこ
・黒蜜
・あんこなど
作り方
1、鍋に水を入れ、ゼラチンをまんべんなく振りかけます
Point:多少かたまっていても大丈夫
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2、3分ほどふやかし、中火にかけます
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3、ゼラチンが溶けて無くなったら容器に入れて冷やして完成
Point:ゼラチンが溶けると透明になります
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実食!
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スプーンを入れるとプルプルしています。
一口…
うーん…
まずくは無いけど…
手作りのフルーツゼリーの味が無いやつな感じです。
きなこと黒みつにはちょっと合わないですね。
まとめ
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全3回でお送りしました水ゼリー、これで完結しました。
アガー、寒天、ゼラチンの中でオススメなのは…
アガーです!
作るのも寒天やゼラチンより簡単で(寒天もゼラチンも簡単ですが…)、食感もアガーが1番よかったです。
そして超痩せます。
水ゼリーを食べ始めてから体重、体脂肪率がガクッと落ちてビビりました。
1月中旬からプチ減量を始めて、少しづつ減っていた体重が急に減りだしたので水ゼリーの効果はすごいです。
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ダイエット中や減量中の方なら簡単ですぐできる水ゼリーを食べてみて効果を知ってください!