ダイエット

超低カロリー!ジュース寒天のレシピ

こんにちはーmuneです

筋トレ料理早起きが大好きなアラフォーです

最近の楽しみはたまに行く牛角の食べ放題です

今回はダイエット中でもたくさん食べれる寒天レシピです

パックジュースを使って簡単でこどもと作れるジュース寒天の作り方です

材料

粉寒天 4g
砂糖 15g
水 200cc
ジュース(常温もしくはレンジで15秒) 200cc

作り方

1. 水に粉寒天と砂糖を入れる
2. 中火で沸騰させ2分くらい煮溶かす
3. 火を止めてジュースを入れる
4. 冷やして完成

まとめ

簡単で超低カロリーで美味しいデザートです

いつもマクドナルドで子どものジュースを持って帰りジュース寒天を作っています

ぜひ作ってみてください