ダイエット

オートミールチーズクリームリゾットのレシピ

こんにちはーmuneです

筋トレ料理早起きが大好きなアラフォーです

今回は毎朝食べているオートミールを使ったチーズクリームリゾットのレシピを紹介します

始めは毎週末食べていたのですが美味しすぎて毎日の朝食になっちゃいました

材料

・オートミール 60g
・牛乳 240cc
・コンソメ 小さじ1
・きのこ 好きなだけ
・冷凍コーン 好きなだけ
・ウインナー 好きなだけ
・とろけるチーズ 1枚
・こしょう 少々

作り方

1、チーズとこしょう以外の材料を鍋に入れ沸騰させる
2、沸騰したら弱火にして3分煮る
3、火を止めチーズを入れ少し溶けたらお皿に盛りこしょうをかけて完成

まとめ

入れる具材を変えたり牛乳を豆乳に変えたりアレンジできます

とても美味しいのですがカロリーが高めなので食べすには注意してください